Bà mẹ sau sinh mổ bao lâu thì làm việc nặng được?

[nguyenlieu]

So với việc sinh thường qua ngã âm đạo, sản phụ lựa chọn hoặc được chỉ định sinh mổ cần nhiều thời gian lâu hơn để hồi phục hoàn toàn cơ thể và hoạt động bình thường trở lại. Vậy sau sinh mổ bao lâu thì làm việc nặng được? Hãy cùng tìm hiểu để biết được cách chăm sóc sau sinh tại nhà qua bài viết sau.

Bà mẹ sau sinh mổ bao lâu thì làm việc nặng được?

Sản phụ sau sinh mổ gặp nhiều khó khăn cả về thể chất lẫn tinh thần. Do đó, theo khuyến cáo của các bác sĩ sản khoa, sản phụ sau sinh mổ nên nghỉ ngoi hoàn toàn, tránh làm việc nặng trong khoảng 6-8 tuần, để vết thương nhanh chóng phục hồi các tổn thương ở bụng, tử cung và các bộ phận trong cơ thể.
Đặc biệt là trong 1 tháng đầu sau sinh, sức khỏe còn yếu và vết mổ vẫn chưa lành, mẹ nên vận động nhẹ nhàng, không nên làm việc nhà quá sớm, đặc biệt là tránh làm các việc nặng vì nguy cơ xảy ra biến chứng sau mổ như bục vết mổ hoặc sa tử cung.
Tùy vào tình trạng sức khỏe và số lần sinh mổ của sản phụ mà thời gian phục hồi khác nhau. Thông thường sau 6 tuần các bà mẹ sẽ hết đau và phục hồi cơ thể, tuy nhiên có những sản phụ phải mất 8 tuần hoặc hơn để hồi phục hẳn.
Vi vậy, không có câu trả lời chính xác về thời gian nào mẹ sau sinh mổ làm việc nặng được. Các mẹ nên dành 2-3 tháng đầu sau sinh để nghỉ ngơi hoàn toàn, bồi bổ cơ thể, hạn chế làm việc nhà cũng như vận động mạnh. Sau đó tùy vào tình trạng sức khỏe và sự hồi phục mà mẹ có thể bắt đầu làm việc theo khả năng của mình.

Cần kiêng gì sau sinh mổ?

Sau sinh mổ, mẹ cần kiêng khem một số vấn đề dưới đây để vết mổ nhanh hồi phục, mẹ nhanh khỏe lại để có thể chăm sóc bé yêu tốt nhất.
Không nằm một chỗ quá lâu
Sau sinh mổ, sản phụ chỉ nên nằm tại chỗ trong 24 giờ đầu sau sinh. Kể từ ngày thứ 2 sau sinh, mẹ nên cố gắng ngồi dậy, đứng tại giường, đi lại trong phòng. Để giúp vết thương mau lành, phục hồi nhu động ruột, kích hoạt hệ tiêu hóa hoạt động trở lại, phòng ngừa dính ruột và tắc nghẽn tĩnh mạch.
Không tắm nước lạnh
Sản phụ sinh mổ, cơ thể rất yếu, dễ bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng, vì vậy sau sinh mổ sản phụ nhất định không được tắm nước lạnh hoặc tắm về đêm. Nên tắm bằng vòi hoa sen, không ngâm mình trong bồn tắm, sau khi tắm xng nên lau khô người. Ngoài ra, các mẹ cũng không được uống nước lạnh để tránh gây ảnh hưởng đến họng và cơ quan tiêu hóa.

Tránh quan hệ tình dục sớm
Mặc dù sinh mổ không gây ảnh hưởng nhiều đến cơ quan sinh dục ngoài nhưng mẹ cũng không nên quan hệ tình dục quá sớm. Vì sau mổ, cơ thể cũng như vết thương cần được thời gian để hồi phục. Nếu quan hệ tình dục sớm dễ gây giãn vết thương, khiến vết thương lâu lành, dễ gây viêm âm đạo. Theo khuyến cáo của các bác sĩ thì thời gian tốt nhất để có thể quan hệ lại là ít nhất 6 tuần sau mổ đẻ.
Sau sinh mổ, sức khỏe của sản phụ bị yếu đi rất nhiều, người mẹ cần có thời gian nghỉ ngơi để lấy lại sức. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh mổ cũng vô cùng quan trọng để giúp mẹ nhanh phục hồi. Do đó, chị em nên ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt chú ý bữa sáng cho mẹ sau sinh mổ, đảm bảo dinh dưỡng và đa dạng các món để các mẹ ăn ngon miệng.

Ngoài ra cần chú ý cách uống sắt và canxi cho mẹ sau sinh để phòng tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi ở mẹ bỉm.
Hành trình vượt cạn vất vả khiến mẹ không khỏi mệt mỏi, mất sức. Với những chia sẻ trên, hy vọng mẹ đã biết được sau sinh mổ bao lâu thì làm được việc nặng và biết cách chăm sóc bản thân thật tốt. Chúc các mẹ sớm ổn định sức khỏe.
Nguồn: https://satbabau.vn/sinh-mo-bao-lau-thi ... nang-duoc/

[FrankJScott]

In reply to the man inquiring about antara slot login, slot online slot, games slot online, slot spade, slot spade gaming, pragmatic slot login, slot itu judi, slot online login, link alternatif slot online, casino login, I highly suggest this click for source on women’s nutritionist near me tips or casino l, login judi slot, link alternatif pragmatic, l slot, slot online microgaming, link to slot, login slot online, judi slot online, casino di, web casino games, bearing in mind this how you can help for cigna dietitian forum not forgetting sites such as casino l, slot itu judi, login judi slot, slot games slot, money slot, l slot, games judi slot, slot on line, agen judi casino, allbet slot, and don't forget this best holistic nutritionist near me link which is also great. Also, have a look at this awesome blue cross blue shield nutritionist info not to mention slot spade, web slot online, slot virtual, slot on line, link pragmatic slot, slot online login, microgaming play, joker123 games, agen casino, link alternatif pragmatic play, alongside all this useful weight loss dietitian link and don't forget judi slot online, sbo111 slot, microgaming slot, apa itu pragmatic slot, casino microgaming, updated blog post for as well as sini slot link alternatif, slot online slot, slot streaming, play pragmatic slot, login microgaming, for good measure. Check more @ Best DVLTOTO Guide b6f2021

[FrankJScott]

To the man talking about stock prediction tools, best stock analysis, analytics stocks, ai trading platform, best website for stock research, top ai stock picks, stock market trading ai, stock tools for analysis, ai gpt stock, stock analyzer website, I highly recommend this official source for Amazon stock details or stock ai companies, best website for stock information, best website for stock research, ai for share market, open ai on stock market, stock picking ai, publicly traded ai stocks, ai technology stocks, stock buying advice, best ai stock to buy now, and don't forget this cool Google stock forum not forgetting sites such as us stock analysis websites, stock prediction bot, stock trading picks, ai stock analysis software, best ai software for trading, the best stock analysis websites, stocks and trading, stock market how to invest, companies to invest in for ai, about stock investment, not to mention this full report for Tesla stock blog which is also great. Also, have a look at this his comment is here for Meta Stock forum together with number one ai stock, open ai on the stock market, top artificial intelligence stocks, best stock market analysis tools, chat gpt company stock, best ai stock trading software, best stock market investing websites, stock software, open ai stock ticker, ai market trading, alongside all this sources tell me about Tesla stock link not to mention ai for share trading, best stock market predictor, best app for stock prediction, ai that predicts stock market, us stock analysis website, a fantastic read for and don't forget stock market trading bot, stock market trading ai, website to analyze stocks, best website for stock analysis, best ai companies to invest, for good measure. Check more @ Cool 7rajatogel Login Guide f4d653_

[FrankJScott]

For the lady inquiring about situs slot terbaru dan gacor, link gacor terpercaya, situs situs slot terpercaya, max win slot, daftar slot, daftar casino, slot streaming, situs zeus terpercaya, slot yang gacor, link slot gacor resmi, I highly suggest this enquiry for agen toto play advice or registrasi slot, link terpercaya gacor, gacor situs slot, slot gacor pay4d, rekomendasi situs gacor, slot situs online, daftar link slot terpercaya, situs gacor slot terpercaya, link daftar zeus, nexus gacor, alongside all this excellent agen toto play info as well as top slot gacor, slot gacor besok, link situs gacor, url slot, daftar situs pay4d, link live casino, live slot online, link slot yang gacor, slot terlengkap terpercaya, slot zeus link, as well as this updated tajir4d details which is also great. Also, have a look at this a replacement for tajir4d login details together with situs terpercaya, info situs slot terpercaya, daftar slot888, pay 4d, slot terpercaya dan gacor, situs casino, slot gacor com, slot gacor terpercaya, link depo slot, link terpercaya slot, bearing in mind this published here for tajir4d details bearing in mind terbaru slot gacor, situs slot terbaik gacor, slot top, daftar slot online terbaru, registrasi slot, linked here for together with link slot rekomendasi, daftar slot online terbaru, situs nexus slot, daftar slot online, nama nama situs slot online, for good measure. Check more @ New AMANSLOT88 Guide 920e1f3

[FrankJScott]

To the man inquiring about what is a gre or gmat, what is gre gmat, how to cheat during an exam, gmat exam london, what is g mat, difference between gre and lsat, easy way to cheat in exam, gmat and gre, gmat or gre, full form of gre and gmat, I highly recommend this great site for London exam service url or whats the difference between the gmat and gre, which is easier lsat or gre, how to cheat exam, gre or gmat exam, what is gre examination, what is the gre and gmat, exam cheating methods, gmat london, gre equivalent of gmat, gre gmat, together with this click here on London exam service info as well as gre and toefl, sat and toefl, gmat or sat, gmat sat gre, what is the gre and gmat, gre or lsat, is the gre or lsat easier, gre to gmat scores, gregmat gmat, what is better gmat or gre, as well as this great London exam service info which is also great. Also, have a look at this my website for London exam service blog as well as gre or sat, gre vs gmat exam, gmat courses london, difference in gre and gmat, uk gmat, toefl or gre, gmat or gre easier, cheating exam, gre vs lsat, gre to lsat, together with this what is it worth about London exam service advice alongside all difference between gmat and gre exam, exam gre, how to cheat on the lsat, gre or gmat exam, difference between gre and lsat, on bing on bearing in mind gregmat gmat, gre vs gmat, gre exam duration, gmat gre exam, what is the difference between gre and toefl, for good measure. Check more @ Cool Google Indexing Info f389e8b